Angelika Wild-Regel ist Dipl.-Sozialpädagogin (FH) und MBSR-Kursleiterin (UMAS/Medical School/USA, TDI und Praktikum sowie Institut für Achtsamkeit, Köln). Sie begann ihre Achtsamkeitspraxis 1989 unter Anleitung buddhistischer Meister, darunter Ayya Khema. Heute fühlt sie sich verschiedenen tibetischen Lehrern sowie Thich Nhat Hanh sehr verbunden. Seit 2003 unterrichtet sie Kurse in MBSR sowohl bundesweit als auch in eigener Praxis in Bonn.

www.mbsrbonn.de

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Die Praxis der Achtsamkeit und ihre Wurzeln im Buddhismus

Angelika Wild-Regel, Lama Yesche U. Regel
Angelika Wild-RegelLama Yesche U. Regel

MBSR-Stressbewältigung und achtsames Wandern in den Wacholderheiden

Angelika Wild-Regel
Angelika Wild-Regel

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