Die Kurse im Einzelnen siehe weiter unten.

Das Kamalashila Institut für buddhistische Studien und Meditation setzt in Köln-Neuehrenfeld die erfolgreiche Kursreihe zu dem Thema Meditation und Alltag mit Archarya Lama Sönam Rabgye und Archarya Lama Kelzang Wangdi weiter fort.

Beruflicher Stress, Beziehungskonflikte, eine zunehmend hektischer werdende Welt und persönliche Krisen wecken in uns immer wieder den Wunsch ein glücklicheres, zufriedeneres Leben zu führen. Der Buddhismus bietet seit 2500 Jahren einfache und zeitgemäße Mittel mit denen wir genau diesen Herausforderungen begegnen können. Meditation ist hier nicht ein weiteres zeitraubendes Projekt, sondern eine einfache Methode, mit der wir inmitten unseres gefüllten Kalenders zu Ruhe und Gelassenheit finden.

Veranstaltungsort: Appartement 3008, Herkuleshaus in der Graeffstr. 1, 50823 Köln-Neuehrenfeld (U-Bahn-Haltestelle Gutenbergstraße)

Samstags von 10.00 bis 13.00 Uhr und 15.00 bis 18.00 Uhr (dazwischen gemeinsames Mittagessen in der Nähe). Ab 18.00 Uhr sind persönliche Gespräche mit den Lamas möglich.

Eintritt: 10 € je Session (20 € gesamt)
(Schüler, Studenten, Arbeitslose: 6 /12 € )

Einfach vorbeikommen! Neueinsteiger willkommen!

Samstag, 27. April 2019

Bewusst leben
4 Gedanken, die unser Leben verändern können
mit Acharya Lama Kelzang Wangdi

Auch wenn wir es oft nicht erkennen, bietet unser jetziges Leben uns die Chance, ein wirklich sinnvolles Leben zu führen. Um diese Chance nicht zu vergeuden und sie wirklich zu schätzen, sollten wir erkennen, dass alles vergänglich ist – auch unser Leben. Die buddhistische Sichtweise lehrt uns darüber hinaus, dass wir es selbst in der Hand haben, unsere zukünftige Erfahrung mitzubestimmen: wir können aktiv auf unser Karma Einfluss nehmen. Doch dafür müssen wir erkennen, was uns und anderen letzten Endes wirklich hilft.

An diesem Samstag wird Acharya Lama Kelzang  Wangdi uns vier grundlegende buddhistische Gedanken, die einen großen Einfluss auf unser ganzes Leben haben können, näher bringen.

Samstag, 08. Juni 2019

Zu sich selbst finden
Achtsam mit sich und der Welt in Kontakt sein
mit Acharya Lama Sönam Rabgye

Meditation und Achtsamkeitspraxis sind heutzutage in aller Munde. Aber wie können wir wirklich achtsamer für uns selbst und andere werden und Achtsamkeit zu einem Weg machen, der zu mehr Glück und Freude führt?

Der Buddhismus als Wurzel der Achtsamkeit bietet viele verschiedene Methoden, wie wir Achtsamkeit entwickeln und offener uns selbst und anderen gegenüber werden können.

Dieser Samstag mit Acharya Lama Sönam Rabgye dreht sich ganz um Achtsamkeit und wie wir sie wirklich auf unserem Weg sinnvoll nutzen können.

Samstag, 13. Juli 2019

Schmerz verstehen und loslassen
Die Vier Edlen Wahrheiten
mit Acharya Lama Kelzang Wangdi

Die vier edlen Wahrheiten bilden die Grundlage der buddhistischen Lehre und handeln vom Leiden, dessen Ursache, seiner Beendigung und wie wir letztendlich unser Leid in Glück umwandeln können. Oft als pessimistische Sichtweise missverstanden, zeigen uns diese Überlegungen tatsächlich einen Weg aus unserem Schmerz.

An diesem Samstag wird Acharya Lama Kelzang  Wangdi erläutern, was die vier edlen Wahrheiten mit unserem heutigem Leben zu tun haben und wie sie uns zu einem glücklicherem Leben helfen können. Durch analytische Meditation werden wir uns diesen Themen nähern und so ein noch tieferes Verständnis entwickeln.

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