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Die Acht Stufen des Raja Yoga (Gastveranstaltung)

Kursnummer
2.5
Dozent(in)/Lehrer(in)
Kursbeschreibung

An diesem Wochenende werden wir intensiv und in ruhiger Atmosphäre die  „Acht Stufen des Raja Yoga“ nach dem Sutra von Patanjali einüben.

Unser Ziel ist es hier, durch spezielle und einfache regenerative Übungen (Asanas) den physischen Körper zu kräftigen und mit Hilfe von Atemtechniken (Pranayama) den feinstofflichen Körper energetisch zu reinigen. Durch diesen Weg zu mehr innerer Stille, erleben wir eine positive Veränderung unseres Bewusstseins, die es uns ermöglicht, den alltäglichen Dingen des Lebens auf eine neue und erfrischende Weise zu begegnen.

Wir möchten diesen Einstieg in ein kontinuierliches, lebendiges Yoga-Training gemeinsam und ohne Druck oder zu hohen Erwartungen genießen. So lässt sich das Training nach und nach vertiefen und wir erleben die heilsame Wirkung die Yoga auf Körper und Geist haben kann.

In dem buddhistischen Seminarzentrum in der Eifel mit seinem schönen Yoga-Raum, einfachen, aber ruhigen und liebevoll gestalteten Zimmern und umgeben von der entspannenden Natur der Wacholderheiden der Osteifel, finden wir den idealen Rahmen dafür. Wir werden dort mit Frühstück, Mittag- und Abendessen (vegetarische Kost) sehr gut versorgt und neben einem wohltuendem Kursprogramm bleibt immer noch genügend Zeit für DICH – Spazieren gehen, Lesen, meditieren oder einfach nur entspannen!

Sonstige Infos

Kursgebühr:  155 € (zzgl. Unterkunft, Raummiete und Verpflegung)

Anmeldung und Bezahlung  unter www.yogabonn.de

Literatur
Über den Dharmashop im Kamalashila Institut zu beziehen (bitte vorbestellen!), Tel. 02655-939050, www.dharmashop.de

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Buddhistische Literatur, Meditationsartikel und mehr im Dharmashop

Bücher aller Traditionen, Statuen, Thangkas, Meditationskissen, Malas, Poster, Klangschalen, Räucherstäbchen und vieles mehr für die Dharmapraxis

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