Im Oktober können Sie zwischen zwei Retreats und einem Wochenendkurs wählen:
20. Oktober, 19 Uhr bis 24. Oktober, 14 Uhr
Stressbewältigung durch Achtsamkeit nach Dr. Jon Kabat-Zinn
mit Angelika Wild-Regel (Bild links)
20. Oktober, 19 Uhr bis 24. Oktober, 14 Uhr
Tonglen-Praxisretreat – Eine Reise vom Selbstmitgefühl hin zum Mitgefühl für Andere
Mit Yesche U. Regel (Bild rechts)
29. Oktober, 19:00 Uhr bis 31. Oktober, 14:00 Uhr
Emotionale Befreiung – Das 3-Schritte-Training von Dzogchen Ponlop Rinpoche zur Umwandlung von schwierigen Emotionen in Lebenskraft
mit Dr. Christian Kiefer
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Planen Sie jetzt ihre Auszeit – wählen Sie aus unserem vielfältigen Kursangebot
Drei Vor-Ort-Kurse und längere Retreats mit unseren Resident-Lamas Acharya Lama Kelzang Wangdi und Acharya Lama Sönam Rabgye die uns innehalten und zur Ruhe kommen lassen und uns Zeit geben, mit wirklich wichtigen Lebensthemen in Berührung zu kommen:
26. November bis 28. November 2021
Meditationen, Gebete und Rituale für Erkrankte und Verstorbene – Amitabha- und Bardo-Praxis
mit Acharya Lama Kelzang Wangdi und Acharya Lama Sönam Rabgye
27. Dezember bis 01. Januar 2022
Neujahrsretreat – Milarepas Guruyoga und Gesänge der Freiheit
mit Acharya Lama Kelzang Wangdi und Acharya Lama Sönam Rabgye
22. April bis 01. Mai 2022
Zehntägiges Schweigeretreat – Der Schatz des Wissens, Stufen 1 – 8
mit Acharya Lama Kelzang Wangdi
Psychotherapie als Begleitung auf dem buddhistischen Weg
Freitag, 12. bis Sonntag, 14. November 2021
Dr. Andrea Leute, Maike Holbein, Lama Yesche U. Regel
Annahme und Wertschätzung der eigenen Person sowie Selbstfürsorge fallen vielen Menschen im westlichen Kulturkreis nicht leicht. Dafür wurden in der Psychotherapie wirksame Methoden entwickelt. Einige davon werden beispielhaft im Seminar vorgestellt und als kurze Übungen zur Selbsterfahrung angeleitet.
Auch anhand der buddhistischen Übung des Gebens und Nehmens (Tonglen) kann Selbstmitgefühl entwickelt werden. Diese Übung wird im Seminar gelehrt und angeleitet. Beispielhaft werden bei dieser Übung mögliche innere Konflikte und Stolpersteine aufgezeigt. Zu deren Auflösung und Heilung könnte dann ergänzend psychotherapeutische Arbeit (wie z. B. Arbeit mit dem Inneren Kind) angeraten sein.
Weitere Informationen und Anmeldung
