- Kursnummer
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6.3
- Dozent(in)/Lehrer(in)
- Kursbeschreibung
Skymind ist die hellwache, erleuchtete Ausstrahlung unseres Wesens. Der Himmel bleibt weit und geräumig, selbst wenn Wolken, Regen und Wind durch ihn hindurchziehen. Auch unsere wahre Natur, die „Natur des Geistes“, ist weitreichend und bleibt selbst im Trubel des Alltags bestehen.
Wie lernen wir unsere himmelsgleiche Natur kennen? Die große tibetische Yogini Machig Labdrön aus dem 11. Jahrhundert gibt diese grundlegende Anweisung: „Suche nicht … ruhe in deiner Natur.“ Ihre Lehre ist eine Erinnerung an unsere angeborene Vollkommenheit und eine radikale Einladung, der Ganzheit „wie sie ist“ zu begegnen. Diese zutiefst direkte Lehre lädt uns auf einen Weg der Innigkeit ein: Wir begegnen uns selbst und der Welt mit sanfter Wachsamkeit, mutiger Akzeptanz und unendlichem Mitgefühl. Letztendlich ist dies ein Weg großer Freude.
Das Retreat beinhaltet:
- Lehren, Kontemplation und Diskussionen über Machigs Verse, abgeleitet aus Quelltexten, die aus dem Herz des tibetischen Buddhismus stammen. Du wirst eingeladen, deine Lieblingsverse auswendig zu lernen, um sie nach unserem Retreat als Inspiration und Leitfaden für dein tägliches Leben einzusetzen.
- Eine Open-Awareness-Meditation sowie alte und neue Übungen zum Trainieren der Achtsamkeit.
- Übungen zur Integration mit den Elementen (hauptsächlich im Freien, in direktem Kontakt mit Erde, Luft und Himmel), die dich zu einer verkörperten Erfahrung der Vollkommenheit einladen.
Alle sind willkommen. Keine Vorkenntnisse erforderlich.
- Sonstige Infos
Bei gluten-, laktosefreier und veganer Kost erheben wir einen Aufpreis von 3 Euro pro Tag, bitte nachstehend gesondert auswählen. Der Extra-Betrag wird dann vor Ort im Kamalashila Institut abgerechnet.
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