In Köln gibt es ein fortlaufendes Angebot unserer Resident-Lamas mit spannendem Programm – Die Kursreihe MEDITATION UND ALLTAG findet in Köln-Neuehrenfeld statt. Alle Einzelheiten zu den Angeboten finden Sie nachstehend.
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Kursreihe "Meditation und Alltag"
Kurse und Termine im Einzelnen siehe nachstehend.
Das Kamalashila Institut für buddhistische Studien und Meditation setzt in Köln-Neuehrenfeld die erfolgreiche Kursreihe zu dem Thema Meditation und Alltag mit Acharya Lama Sönam Rabgye und Acharya Lama Kelzang Wangdi weiter fort.
Wo? Appartement 3008, Herkuleshaus in der Graeffstr. 1, 50823 Köln-Neuehrenfeld (U-Bahn-Haltestelle Gutenbergstraße)
Wann? An Samstagen oder Sonntagen von 10.00 bis 13.00 Uhr und 15.00 bis 18.00 Uhr (dazwischen gemeinsames Mittagessen in der Nähe). Ab 18.00 Uhr sind persönliche Gespräche mit den Lamas möglich.
Noch Fragen? Bitte kontaktieren Sie unsere Ansprechpartnerinnen: Andrea Bachmann, Tel. 0163-7181376, Email: koeln@kamalashila.de oder Ingrid Liedtke, Tel. 0221-439836
Unkostenbeitrag: 10 € je Session (20 € gesamt)
(Schüler*innen, Student*innen, Arbeitslose: 6 € /12 € )
Einfach vorbeikommen! Neueinsteiger willkommen!
Samstag, 21. September 2024
Lama Sönam: Einführung in die 10 Bhumis der Bodhisattvas
In diesem Samstagkurs wird Lama Sönam uns die 10 Stufen (Bhumis) des Bodhisattva-Pfades näher bringen, die zusammen mit den 5 Pfaden die gängigste Einteilung des Mahayana-Weges zur vollständigen Buddhaschaft bilden und ursprünglich im Dasabhumika-Sutra gelehrt wurden. Während die 5 Pfade den gesamten Pfad umfassen, sind die 10 Bhumis eine detaillierte Unterteilung des dritten und vierten Pfades, namentlich der Pfade des Sehens und der Meditation. Auf jeder dieser Stufen erlangen praktizierende Bodhisattvas immer weitreichendere Einsicht in Leerheit und damit verbundene Fähigkeiten, Verdunkelungen zu beseitigen und fühlenden Wesen zu nutzen, bis sie letztendlich nach Vollendung des 10. Bhumi Buddhaschaft erlangen.
Sonntag 6. Oktober 2024
Lama Kelzang: Warum Meditation bei Sterben und Tod sehr hilfreich ist
Die buddhistische Tradition bietet einen reichen Schatz an Einsichten, Weisheiten und meditativen Übungen, die sich auf das Sterben und den Tod beziehen. Die Lebensphase des Alterns und die Zeit, die im Verlauf einer Krankheit bleibt, kann als eine Gelegenheit zu innerer Einsicht und Erfahrung verstanden und genutzt werden. Im Buddhismus wird Praktizierenden in jedem Alter empfohlen, sich regelmäßig die Sterblichkeit vor Augen zu führen. An diesem Samstag wird Lama Kelzang eine Einführung in die grundlegenden buddhistischen Sichtweisen geben und erläutern, wie wir uns mithilfe von Meditation für uns selbst und auch für andere auf Altern, Sterben und Tod vorbereiten können.
Samstag, 16. November 2024
Lama Sönam: Kurze Praxis der Grünen Tara
Die grüne Tara ist der wohl bekannteste und am meisten verehrte weibliche Buddha der tibetisch-buddhistischen Welt. Tara weist den Menschen den Weg zu innerer und äußerer Freiheit. Im tibetischen Kulturkreis wird Tara als Helferin in der Not und als große, mitfühlende Mutter aller Wesen verehrt. Die traditionelle Ritualpraxis (Sadhana) der Grünen Tara ist die tägliche Morgen-Meditation fast aller Zentren und Klöster der tibetischen Traditionen. Lama Sönam wird an diesem Samstag eine Kurzform der traditionellen Praxis lehren. Wir erfahren, wie wir die Qualitäten von Tara, Furchtlosigkeit und Weisheit, kultivieren, um sie auch im Alltag anwenden zu können.
Sonntag 14. Dezember 2024
Lama Sönam: ‚A Song of meaningful connection‘ des großen Yogi Milarepa
Milarepas Lieder der Erleuchtung (Dohas) stellen eine tiefgründige Quelle von Unterweisungen dar, die ohne Umschweife die zentralen Punkte des Buddhadharma praxisnah vermitteln. Jedes Wort wiegt hier schwer an Bedeutung, weil keines zuviel verloren wird, denn Milarepa war kein Freund davon, um den heißen Brei herumzureden. Als Lieder bedienen sich diese Texte einer bildlichen, poetischen Sprache, die die tiefgründige Weisheit jenseits von Worten besser anzudeuten vermögen, als sachliche Erklärungen. In acht prägnanten Strophen bekommt der Praktizierende hier alles, was es zu erinnern gilt, wenn er sich zur Meditation niederlässt – anstatt Bänden von Erklärungen, die er vielleicht studiert hat und die er unmöglich mit auf das Kissen nehmen kann, geschweige denn auf acht direkte, tatsächlich umsetzbare Anweisungen eindampfen kann. Hier spricht der große Yogi aus der direkten Erfahrung heraus und zeigt uns, wie wir sie selbst machen können, wenn wir mit Hingabe üben.
Dienstagsmeditation Kamalashila-Stadtgruppe Köln mit Acharya Lama Kelzang Wangdi
Die Dienstagsmeditation findet im Moment nicht statt.