• Harald Davin

Qigong ist eine Kombination aus Atem-, Bewegungs-, und Meditationsübungen. Qi steht für Lebensenergie und Gong steht für Arbeit, Üben.

Den Körper langsam, fließend zu bewegen und gleichzeitig zu entspannen, ist das möglich? Ja, Qigong spielt in China eine wichtige Rolle, um die Gesundheit zu pflegen und die Lebensenergie (Chs. qi) zu harmoniesieren. Das Ziel ist es, eine Form von Wachsamkeit zu entwickeln, präsent zu sein und einen vollkommenen Einklang von Körper, Atem und Geist zu erfahren. Es geht darum, ein Gefühl für die innere Stille zu bekommen, sie wachsen zu lassen und letztlich in den Alltag zu übertragen.

Die sanften Qigong-Übungen erfordern keine besondere Kraftanstrengung und sind in jedem Alter möglich. Als begleitende Therapie sind sie zum Beispiel empfehlenswert bei Rückenschmerzen, Haltungsschäden, Stress, Schlafstörungen und stressbedingten Störungen wie Kopfschmerzen und Müdigkeit u. v. m. Auch für die Gesunderhaltung im Alter sowie bei Blutdruck- und Kreislaufproblemen wirken die Übungen unterstützend.

Qigong kann die Lebensqualität ganz allgemein um ein Vielfaches verbessern und uns dabei helfen, innere Ruhe und Harmonie zu finden.

Seminargebühren: 210,- € (zahlbar an den Referenten)

Anmeldeschluss: 30. April 2024

Eine Anmeldung bitte ausschließlich in dieser Reihenfolge vornehmen:

1. Anfrage zur Anmeldung bei:
   Bei Fragen zum Kurs können sie sich direkt an Harald Davin wenden: Email: harald_davin@web.de Tel.: 0176-34963170
2. Rückmeldung und Anmeldebestätigung des Dozenten abwarten.

Erst Dann:

3. Anmeldung über das nachfolgende Webformular für Verpflegung und Übernachtungswunsch im Kamalashila Institut.

Wir bedanken uns für Ihr Verständnis und wenn Sie diese formalen Schritte für die Teilnahme an diesem besonderen Retreat beachten!

Bei gluten-, laktosefreier und veganer Kost erheben wir einen Aufpreis von 3 Euro pro Tag, bitte nachstehend gesondert auswählen. Der Extra-Betrag wird dann vor Ort im Kamalashila Institut abgerechnet.