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Innerer Frieden – Tibetisches Kum Nye Yoga als ein Weg der Selbstheilung

Praxis Wochenende

Kursnummer
3.5
Dozent(in)/Lehrer(in)
Kursbeschreibung

Ist ein Leben ohne inneren Konflikt möglich? Können wir hoffen, dass wir Frieden im Außen schaffen können, in den Beziehungen, in der Welt, wenn im Inneren Unordnung herrscht? Wie können wir Gleichmut, Freude, Mitgefühl und Liebe in uns finden? Die Antwort in Kum Nye ist klar und einfach: Entspanne Dich! Löse alle Spannung – im Körper, in den Sinnen, im Geist und erlaube Dir alles zu fühlen, was auftaucht. Gib Deine Selbstbilder auf und entdecke die Freude und Leichtigkeit des Seins.

Die Atem- und Bewegungsübungen in Kum Nye lösen Blockaden auf, regen den Energiefluss an und münden in tiefes Fühlen. Innere Ruhe und Entspannung stellen sich auf ganz natürliche Weise ein. In der Stille der Erfahrung betrachten wir das Wesen unserer inneren Konflikte und wie wir sie erschaffen. Diese Forschung hat das Potenzial Mitgefühl für uns selbst und alle fühlenden Wesen zu wecken, die Essenz inneren und äußeren Friedens.

Für wen ist Kum Nye geeignet?
Kum Nye eignet sich für jedes Alter. Yoga- und Meditationserfahrung sind hilfreich, aber nicht notwendig. Für mehr Information zum Kurs wendet euch gerne an Tobias und Richard.

Wo liegen die Wurzeln von Kum Nye?
Kum Nye ist eine sehr alte Praxis, die durch den tibetischen Lama Tarthang Tulku dem Westen zugänglich gemacht wurde. Bücher zum Thema: „Kum Nye Yoga – Selbstheilung durch Entspannung“, „Freude des Seins“ und „Kum Nye Dancing“.

Ablauf

Freitag, 22.03.
Bis 17:00 Uhr Ankommen
18:00 – 19:00 Uhr Abendessen
20:00 – 21:30 Uhr Session 1 (Einführung)

Samstag, 23.03.
07:15 – 08:15 Uhr Session 2
08:30 – 09:30 Uhr Frühstück
10:30 – 13:00 Uhr Session 3 & Session 4
13:00 – 14:00 Uhr Mittagessen
16:00 – 18:00 Uhr Session 5
18:00 – 19:00 Uhr Abendessen
20:00 – 21:30 Uhr Session 6

Sonntag, 24.03.
07:15 – 08:15 Uhr Session 7
08:30 – 09:30 Uhr Frühstück
10:30 – 13:00 Uhr Session 8 & Session 9 (Abschluss)
13:00 – 14:00 Uhr Mittagessen
Nach dem Mittagessen Abreise

 

Sonstige Infos

Bei gluten-, laktosefreier und veganer Kost erheben wir einen Aufpreis von 3 Euro pro Tag, bitte nachstehend gesondert auswählen. Der Extra-Betrag wird dann vor Ort im Kamalashila Institut abgerechnet.

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Kursgebühren

Gewünschte Unterkunft

Die Unterkünfte werden nach Verfügbarkeit und nach Eingang der Anmeldungen vergeben. Sie erhalten von uns eine Buchungsbestätigung mit Angaben, ob wir Ihrem Zimmerwunsch entsprechen können. Bitte überweisen Sie die Kosten erst nach Erhalt der Bestätigungsemail durch unser Büro.

Gesamtsumme
Da unser Zimmerkontingent beschränkt ist, gibt es bei negativem Bescheid die Möglichkeit Ferienwohnungen/Zimmer im Dorf und der näheren Umgebung anzumieten. Liste der Unterkünfte (PDF).

Zusätzliche Spende*

* Diese Spende wird u.a. für die Unterstützung einkommensschwacher TeilnehmerInnen und zur Deckung der Organisationskosten verwendet.

Persönliche Daten

Besondere Ernährung

Bitte geben Sie bei Anmeldung an, wenn Sie vegane, laktose- oder glutenfreie Mahlzeiten benötigen. Alle Mahlzeiten werden als Buffet angeboten. Daher bitten wir um Verständnis, dass wir individuelle Allergien nicht berücksichtigen können.

Wenn Sie sich lieber selbst verpflegen möchten, beachten Sie bitte, dass es im Ort Langenfeld und auch in der näheren Umgebung keine Einkaufsmöglichkeiten wie Supermärkte und Bäckereien gibt. Die einzige örtliche Gastronomie hat eingeschränkte und oft nicht zum Programm passende Öffnungszeiten. Bei einer Selbstverpflegung muss daher entweder das Essen von zuhause mitgebracht werden oder eine Ferienwohnung mit Verpflegung gebucht werden.

Zahlungsweise

  • Die Kosten der Veranstaltung überweise ich spätestens spätestens zehn Tage vor Kursbeginn unter Angabe der Kursnummer und des Kurstitels auf das Konto des Kamalashila Instituts®.

    Karma Kagyü Gemeinschaft Deutschland – Tibetisch-Buddhistische Religionsgemeinschaft e.V. (nicht „Kamalashila Institut”!)
    IBAN: DE33 5765 001 001 9949 1127
    BIC: MALADE51MYN
    Kreissparkasse Mayen
    Verwendungszweck: Kurs 3.5 am 22. März 2024

    Sollten Sie einen Zimmerwunsch angegeben haben, überweisen Sie die Kosten dafür bitte erst nach Erhalt der Bestätigungsemail durch unser Büro.

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