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Zehntägiges Schweigeretreat

Der Schatz des Wissens, Stufen 1-8

Kursnummer
3.5
Dozent(in)/Lehrer(in)
Kursbeschreibung

Grundlage dieses Kurses ist Der Schatz des Wissens, eine einzigartige, zehnbändige Enzyklopädie, in der die Lehren und Meditationsübungen aller tibetisch-buddhistischen Schulen enthalten sind. Sie wurde von Jamgön Kongtrul Lodrö Thaye (1813–1899) verfasst. Eines seiner Ziele war, der Übung und Anwendung des Dharma im täglichen Leben wieder mehr Geltung zu verschaffen.

In diesem Kurs lernen die Teilnehmer die Grundlagen der Meditation des Ruhigen Verweilens (Shamata), des Mitgefühlstrainings und der Methodik der Tiefen Einsicht (Vipashyana). Diese insgesamt sieben Jahre umfassende methodische Herangehensweise mündet im achten Jahr in die Lehre von Mahamudra.

Übersicht der acht Jahrgangsstufen dieses Schweigekurses

STUFE 1: Shamata 1 – Die Suche nach dem Glück im Geist
STUFE 2: Shamata 2 – Den eigenen Boss, den Geist, nach Hause bringen / Meditation auf das Jetzt
STUFE 3: Mitgefühlstraining 1 – Das Herz anderen gegenüber öffnen
STUFE 4: Mitgefühlstraining 2 – Anderen helfen / Sich selbst heilen
STUFE 5: Vipashyana 1 – Erleuchtung ist im eigenen Geist allgegenwärtig
STUFE 6: Vipashyana 2 – Stress als Gegenmittel zu Stress
STUFE 7: Vipashyana 3 – Kraft aus dem eigenen Geist schöpfen

Ab STUFE 8: Mahamudra Meditation

Hier geht es zur detaillierten Beschreibung der einzelnen Stufen, sowie Literaturempfehlungen.

Der Kurs beginnt in jedem Jahr wieder neu mit Stufe 1. Die Stufen werden parallel unterrichtet.

Sonstige Infos

Es wird während dieses Retreats, außer zu den Lehrsitzungen geschwiegen. Smartphones sowie Laptops sollten während des Retreats nicht benutzt, bzw. nicht ins Institut mitgebracht werden.

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